乾燥肌対策

季節が寒くなってくると、お肌の乾燥が気になってきます。

私は敏感肌の上に、乾燥体質なので少しでも状態が良くない方向に向かうと、

原因を探り、解決策を打つためにあれやこれやと試します。

何事もトライ＆エラーで、自分に合う方法を見つけられれば、それがベストなのです。

肌（皮膚）回復に必要なビタミン要素として、亜鉛、ビタミンＢ群、ビタミンＡ、ビタミンＣ、

ビタミンＥなどが挙げられていますが、今回は、そうだ．．最近ビタミンＥを採ってないな．．

と自己分析。ビタミンＥを摂取するにはナッツ類、とりわけ私はアーモンドが好きなので

これを注文。

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これも良さげ。

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ついでに無塩バターも購入、最近クリームパスタにはまりつつあるので具材を炒めるのに

欠かせなくなってきました。しかしスーパーに行くとバターは品薄状態。しかもよく行く

スーパーのＰＢブランドに占拠されがち．．天邪鬼な私はＰＢは安くて好きなのですが、

そればっかりだと味気ないので、より良いテイストを求めてこちらをチョイス！

定番品のようです。

大手メーカーさんのバターは値上げしちゃってますね。

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